Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 24,46g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: حليب الشوكولاته. Mittagessen: سمك التونة المخبوز أو المشوي, بطاطا. Abendessen: العنب, البيض المقلي, الخبز المحمص. Snacks/Sonstiges: مشروب الطاقة, آيس كريم الشوكولا, موزة. mehr...
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