Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: 무생채, 곤드레밥, 무생채, 곤드레밥, 굴, 아메리카노, 빵, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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