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duh keknya stuck deh nih bb, soalnya kemarin 3 hari berturut² olahraga tapi gak ada penurunan BB sama sekali ... biasanya masih tetep turun walaupun kecil ...
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 8,31g | Kohlh: 57,09g.
Frühstück: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pronas Saus Spagheti Bolognais, Bimoli Minyak Goreng, Kapal Api Fresco Cappuccino, Perkedel Kentang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
makan nya coba banyakkin protein deh
12 Dez 21 vom Mitglied: kyupidd
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@Kyupidd makasih sarannya, idealnya emang begitu tapi apa daya dompet nggak mendukung ..
12 Dez 21 vom Mitglied: miilkarifa
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miilkarifa's Gewichtsverlauf
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