Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 206,69g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи, Organic Life Масло Черного Тмина, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Морковь, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ратимир Куриный Рулет , ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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