Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 34,45g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Rebus, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam. Abendessen: Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rayu43394's Gewichtsverlauf
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