Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Barilla Спагетти Отварные, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Активиа Биойогурт Клубника, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Dolce Albero Hot Chocolate, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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