Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, EatMeat Ветчина Классическая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Белый Город Молоко 2,5%, Еврейка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Моя Цена Сыр Российский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|