Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Пирог из рикотты, Магнит Банан, Сельдерей, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Клементины, Печень куриная, Брокколи, Увелка Рис Отварной, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Планета Витаминов Фасоль Стручковая Замороженная. Abendessen: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут Красный, Магнит Хурма, Пирог из рикотты. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|