Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 106,23g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Mittagessen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, SPAR Морковь Отварная , Свинина Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста с морковью по корейски, Давид Ивериели Грузинский Коньяк. Abendessen: Сырники на кокос муке 2, Растворимый Кофе (из Порошка), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|