Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бондюэль Мексиканская Смесь. Abendessen: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irishka2la's Gewichtsverlauf
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