Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 223,42g.
Frühstück: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чудо Йогурт Питьевой. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 10,9 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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