Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 162,20g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Бобров и Ко Салат из Крабовых Палочек, Сливочное Масло, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Пятерочка Лук Репчатый, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Helcom Масло Виноградных Косточек, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Салат Айсберг, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Картофельные Чипсы, Свинина Отварная, Голден Яблоко , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|