Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 67,43g.
Frühstück: Sempol, Telur Gulung tanpa Daging, Talas. Mittagessen: Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Fortune Minyak Goreng Sawit, Champ Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sjyrose's Gewichtsverlauf
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