Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 116,77g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 212,48g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Milchkaffee, Wagner Flammkuchen. Abendessen: Roter Tafelwein, REWE Leberwurst, Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Metzger Wiener Würstchen, Milbona Gouda Mittelalt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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