Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Перекресток Яблоко Гала, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Перекресток Грецкий Орех, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Избенка Молоко 3,2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|