Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 156,01g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Омлет с соевым молоком, Макдоналдс Капучино, Победа Шоколад Горький 72%. Mittagessen: Ашан Йогурт Арома 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Abendessen: Говяжий Фарш, Помидоры, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Авида Кефир 1%, Ашан Ашан Творог Обезжиренный, Nordic Отруби Овсяные, Ого Ого Отруби Пшеничные, Милфорд Подсластитель Цикламат, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|