Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. Mittagessen: Pretzels, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Truvia Sweetener, Strawberries. Abendessen: EarthGrains Sliced Soft Hoagies Deli Style Rolls, Egg, Hormel Smoked Turkey, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Lipton Tea Bags, Truvia Sweetener. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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