Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: Koffie met Melk, Campina Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Vitalinea Yogurt Ananas. Mittagessen: Koffie met Melk, Pepsi Pepsi Max, Becel Dressing, Kropsla, Tomaten, Witlof, Bosui of Lenteui, Olijfolie, Gebakken of Geroosterde Zalm. Abendessen: Becel Dressing, Feta Kaas, Komkommer (Geschild), Bosui of Lenteui, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Appels. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moemsie's Gewichtsverlauf
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