Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Льняное Масло, Гречка, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Сыр Голландский, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Овсяное печенье, Veladis Сельдь Матье, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Яготинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кокос, Арахис, Яблоки, Финик. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alia2203's Gewichtsverlauf
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