Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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148,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Çiğ Sebze, Mercimek Ekmeği, Limonlu Su. Abendessen: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Mercimek Ekmeği, Mercimek Ekmeği, Mercimek Ekmeği, Tarator, Tarator, Kıymalı Yumurta, Kıymalı Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kadircankalender896's Gewichtsverlauf
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