Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 178,55g.
Frühstück: Кухмастер Сок Морковный , Простоквашино Сливки 10%, Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Королек, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Valio Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Chudo_gl's Gewichtsverlauf
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