Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Abendessen: Мандарины, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Лосось Мурманский, Селяночка Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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