Brunacamello's Notizen, 13 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021

73,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg. Still to go: 14,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:

374 kcal

Fett: 26,98g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 3,11g. Frühstück: Ovo Cozido. Abendessen: Alface de Folha Verde, Ovo Frito. mehr...

621 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche


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Brunacamello's Gewichtsverlauf