Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 8,33g.
Frühstück: Vanilla Extract , Lurpak Butter, كاكاو خام دريم, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Eggplant , Grilled Fish, Greek Salad. Abendessen: جبنه ثلاجه جبنه بيضاء, Thyme (Dried), السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, Isosweet سكر دايت (ايزوسويت), لامار لبن لوز. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Amt tifa's Gewichtsverlauf
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