Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 60,37g.
Frühstück: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Mittagessen: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Abendessen: Lidl Stoofvlees, Mayonaise, Mosterd, Ajuin, Frieten, Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Snacks/Sonstiges: Cora Hoorntje Karamel met Gez. Boter. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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julitta54's Gewichtsverlauf
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