Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Помидоры, Крупа Гречневая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Юг Руси Рыжиковое Масло, Крупа Гречневая, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Abendessen: Куриное филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Смузи овсяно-овощной, Магнит Морковь Свежая, Ого Отруби Пшеничные, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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