Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Помидоры, Капуста Белокочанная, Крупа пшеничная полтавская, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Крупа Полба, Фасоль красная отварная, Свеклы. Abendessen: Куриные сердечки, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Смузи капуста-свёкла-морковь, Йогурт домашний на закваске Oursson, Яблоко Зеленое, Mini Calorie Семена Льна, Творог. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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