Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 213,74g.
Frühstück: Крупа пшеничная полтавская, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста Белокочанная, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Фасоль красная отварная, Крупа Полба, Свеклы. Abendessen: Куриные сердечки, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Смузи, Яблоко Зеленое, Mini Calorie Семена Льна, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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