Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Kardelen Turkish Bread, Bacon, Poached Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Fried Egg without Fat. Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Brussels Sprouts , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Premium Rib Eye (Scotch Fillet) with Bone Removed. mehr...
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3198 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 34 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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