jj'arrive bientôt à 40 kg c'est génial. par contre mon coeur commence à deconner cest pas archi chouette pour le sport quoi💀👍et jai vraiment du mal à marcher mais #yolo comme on dit
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42,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 38,97g.
Frühstück: Santoro London Calendrier de l'avent. Mittagessen: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Gluant. Abendessen: Bouillon de Poulet, Riz Gluant. mehr...
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1114 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
mais quel est ton but 😅 tu veux te buter ?! faut que tu te face aider la stp , ton cœur t'envois des signes très mauvais stp arrette tes bêtises , je sais pas quel âge tu as ,mais demande de l'aide à ta famille ou a des pro stp .
13 Dez 21 vom Mitglied: Jo lapin
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Ce sera encore moins chouette quand ton cœur lâchera....
Je te souhaite sincèrement d'être prise en charge avant qu'il ne soit trop tard... Tu joues avec ta vie.
13 Dez 21 vom Mitglied: Khynai
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Ton "yolo" risque d'être bien trop court si tu continues dans cette voie...
13 Dez 21 vom Mitglied: Khynai
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As-tu consulté un médecin pour ça ? Le cœur on plaisante plus. J'ai eu des extrasystoles plus jeune et le cardiologue a pris le temps de bien tout vérifier avant de dire que c'étaient des bugs "bénins".
13 Dez 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
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Question annexe: tu es à ton objectif donc? maintenant tu fais reverse diet pour pouvoir prendre du muscle ?
13 Dez 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
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Je fais l'avocat de tes pauvres muscles 😶
13 Dez 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
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J'ai peut-être un peu hyperbolé sur mon coeur, je vais bien désolé
13 Dez 21 vom Mitglied: 0ct4v3
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Tu m'a appris un mot , hyperbolé ,j'ai été voir sur Google lol, merci, mais fais attention 😔
13 Dez 21 vom Mitglied: Jo lapin
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Tu as quel âge à tout hasard??
13 Dez 21 vom Mitglied: Jus_tinee
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Je croyais que la maigreur n’était plus à la mode chez les jeunes mais plutôt un corps musclé avec des formes assumés!
13 Dez 21 vom Mitglied: Gourmande75
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A ta place j'appliquerais le "on n'est jamais trop prudent" pour mon cœur. Même si c'est pour viser un poids sain (de ce que tu dis tu fais donc moins de 1m40), une perte de poids très rapide comme celle que tu as actuellement peut causer des soucis. A part ça, comme tu veux perdre du gras et pas du muscle, il faut laisser le temps au corps d'aller puiser dans les triglycerides et donc équilibrer vitesse de perte, sport et apports nutritionnels. Si tu fais du sport et que tu ne donnes pas assez de protéines à ton corps pour refaire du muscle, tu vas perdre du muscle. Tu en penses quoi ?
13 Dez 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
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Je me permets de commenter. Ce que je lis : 1. une perte de poids extrêmement rapide de près de 8 kilos en un mois et demi soit à peu près 15% du poids initial. 2. Des niveaux de poids qui indiquent soit unz toute petite taille, soit une extrême maigreur. 3. Un objectif de poids désormais encore plus bas !!!
Il s'agit très certainement d'une maladie très grave : tu es sans doute anorexique. Il faut demander de l'aide de toute urgence à l'entourage, un médecin, les urgences... et desinstaller fatsecret et toutes les applications similaires qui ne sont pas bénéfiques pour toi.
13 Dez 21 vom Mitglied: thousandthanks
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Hello! Je suis assez d’accord avec Anne Louis Aka, il faut que tu soit super précautionneux.se avec tes organes vitaux, et pour le coup un coeur on n’en a qu’un 🙃😉
Pour ton poids j’ai vu dans ton journal que tu voulais te débarrasser d’une morphologie skinny-fat. Tu fais de la musculation ou simplement du cardio?
14 Dez 21 vom Mitglied: Aïka_
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Je fous ma vie en l'air, Yolo! Drôle de philosophie 😵
14 Dez 21 vom Mitglied: emy2222
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L'anorexie est une maladie grave, tu devrais consulter avant qu'il ne soit trop tard. Ce que tu fais n'a aucun sens à part te foutre en l'air
14 Dez 21 vom Mitglied: LazyFlopFlop
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14 Dez 21 vom Mitglied: Eurydice15
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