Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 64,65g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Mittagessen: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Pretto Сыр Рикотта, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье". Abendessen: Куриный Фарш, Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Глобус Сыр Палермо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Kaserei Champignon Brie. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|