Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 76,14g.
Abendessen: Cebollas Cocidas Maduras, Lechuga, Tira de Asado, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Naranjas, Manfrey Yogur Descremado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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no se bro's Gewichtsverlauf
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