Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 214,02g.
Frühstück: Egg White, White Rice, Uleg Sambal Pedas, Egg. Mittagessen: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Puro Isolate Plain Plain Whey Isolate, Kiwi Fruit, Egg, Ground Beef, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Abendessen: Ground Beef (Cooked), Kanzler Beef Bratwurst, Del Monte Spaghetti Sauce, Spaghetti, Uleg Sambal Pedas, Cucumber, White Rice. Snacks/Sonstiges: Padimas Bolu Lapis Pandan, Smax Ring, Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Soyjoy Almond & Chocolate, Papaya, Tea Unsweetened, Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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konstantes Gewicht
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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