Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 30,71g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Русское Море Крабовые Палочки, не Молоко Миндальное Молоко, Глобус Булочка с Маком , Акконд Шокобар. Mittagessen: Горбуша, Гречка 1К5. Abendessen: Alpen Gold Два Шоколада, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинза, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 5 Морей Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|