Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Pekmez, Leblebi, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Havuç, Zeytinyağı. Mittagessen: Havuç, Yeşil Elma. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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irmak0712's Gewichtsverlauf
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