Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Хлеб из Мультизерна, Магнит Мандарин, Добрянка Сухарики Домашние, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Винегрет. Mittagessen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Банановые Оладьи, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Billa Уха из Горбуши. Abendessen: Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Физалис. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|