Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 34,60g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Сало Сало Свиное . Snacks/Sonstiges: Гречка с Мясом, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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