Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
103,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 133,10g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Гриднев Хлеб Домашний , ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Блинчики, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Домашний , ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Пить Кофе Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Сырники. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|