Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Sayur Lumpia, Pastel, Tropicana Slim Goldenmil. Mittagessen: Daun Bawang, Bawang Bombay, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih, Bawang Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Sate Taichan, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Chipotle. Snacks/Sonstiges: Serabi, Oreo Oreo Original. mehr...
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290 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shabrinnn's Gewichtsverlauf
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