Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сало, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Mittagessen: Сыроварня Сыр Имеретинский, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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