Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Marul, Coşkun Yumurta Yumurta. Mittagessen: Migros Profiterollü Pasta. Abendessen: Patates Kızartması, Tavuk Dürüm. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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