Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 181,78g.
Frühstück: Савинов Двойная Радость, Альпенгурт Сливки 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Савинов Двойная Радость, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Abendessen: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Пискаревский Сметана 15%, Лама Пирожное Лимонное, Рассольник, Лидский Квас, Люди Любят Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофемания Миндальный Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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