Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Richeese Ahh'. Mittagessen: Shirataki Mie Kering, Padimas Bolu Lapis Pandan, Mayora Kalpa, Nextar Nextar, Garuda Kacang Atom. Abendessen: Telur Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Kopi Luwak White Coffee Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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azeltiara.d's Gewichtsverlauf
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