Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 137,22g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Canto de Minas Ricota Fresca, Mamão Papaia, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Banana. Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Sonstiges: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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