Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Виктория Печень Куриная с Овощами. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Safandra's Gewichtsverlauf
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