Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 101,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. Abendessen: 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. Snacks/Sonstiges: 大潤發 涼拌豆腐, 讚岐 宮武本場讚岐5食煮烏龍麵, 紅肉鮭魚切片. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|