Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 337,19g.
Frühstück: Tomates, Oreo Galletas Oreo, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Calo Queso Gauda, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Mittagessen: Frutillas, Zanahoria, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Apio, Morrón, Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lucchetti Fideos Integrales. Abendessen: Colun Yoghurt Batido Natural, Costa Mono Crunch Rolls, Cerezas Dulces, Plátano. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Crunch Rolls, Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Plátano, Sprim Jugo de Piña, Kryzpo Kryzpo Sabor Original, Calo Queso Gauda, Marraqueta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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