Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 121,04g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 29,39g.
Snacks/Sonstiges: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Emin Dana Kuzu Döner(Servet), Kerem Kaymak (Servet), Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. mehr...
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4923 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 2 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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