Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3687 kcal
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Fett: 180,40g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 428,69g.
Frühstück: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Mittagessen: Melão, Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Abendessen: Garrett Popcorn Shops Cheesecorn, Garrett Popcorn Shops Caramelcrisp, Outback Aussie Cheese Fries, Frango (Empanado e Frito), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multi Grãos, Polenguinho Polenguinho Light, Melitta Wake French Vanilla, Belvita Belvita Avelã e Cacau, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Jelly Belly Jelly Belly 40 Flavors, Cenouras. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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