Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada. Mittagessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Frijoles Blancos (Cocidos), Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, El Buen Corte Posta Negra. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Cocido, Lider Aceite de Maravilla (7g), Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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